Top

Training: Omgaan met stress

In 2019 kreeg 15% van werkend Nederland een burn-out. 35% gaf aan tools te willen om te leren omgaan met stress. Bron: CBS

Je ervaart stress, dat rottige gevoel. Je hartslag gaat omhoog, je voelt je boos en bent sneller geïrriteerd of je trekt je terug. Waarom is dit de ene keer erger dan de andere keer? Het overvalt je. Je neemt je voor het morgen anders te doen, maar toch gebeurd het je weer.

Tegen de tijd dat je de stress bij jezelf opmerkt ben je vaak je grens al over. Maar waar ligt die grens? Waar krijg jij nou stress van? Als je dat weet, kun je op tijd in actie komen om het stap voor stap anders te doen. Met als gevolg dat je grip krijgt op de situatie en – zonder dat het escaleert- jij jouw grens duidelijk kan maken aan de ander (of aan jezelf).

Jij hebt een keuze

Als jij leert omgaan met jouw stress zit je ontspannen aan tafel; thuis én bij je klant. Je bent echt aanwezig, je voelt je rustig en hebt plezier in de dingen die je doet. En die positieve vibe, die voelt jouw omgeving ook! Wil jij je in 2020 the next step zetten als coach of ondernemer? Wil jij het nu anders gaan doen? Doe er dan ook iets anders aan! Doe dan mee aan de training: Omgaan met stress op 17 September. Er zijn 6 plekken beschikbaar, dus veel interactie & persoonlijk aandacht.

Wat levert het jou op?

Je bent in-control! De volgende keer weet jij precies waar je stress vandaan komt en hoe je het kunt ombuigen

Heb je last van stress bij je klant? Je weet nu precies waarom verkopen je tegenstaat en hoe je dit kunt veranderen

Heb je geinvesteerd in jou! Yes! Even bezig zijn met jezelf in een fijne, ontspannen sfeer met gelijkgestemden

Je gaat naar huis met een concrete actie's die je kunt nemen om meer tijd te creëren voor jezelf

Ja, ik wil meer rust en ruimte voor mezelf!

Praktische informatie

Donderdag 17 September 2020

10:00 - 15:00 uur

Rotterdam

249,- p.p. excl.BTW (early bird tot 31 juli)

Aanmelden training

Heb je vragen of wil je je aanmelden voor deze training?
Vul het formulier in en ik neem contact met je op.