Top

Workshop: De knop om

Investeren in de gezondheid van jouw medewerkers wordt steeds belangrijker

De werkdruk ligt bij veel organisaties hoog. We moeten veel in korte tijd, heel goed doen. Daarnaast hebben we veel prikkels te verwerken, iPad, telefoon, laptops. Onderweg en achter je bureau. Dit vraagt wat van ons en van onze medewerkers.

Bewustwording is de eerste stap naar een gezondere medewerker

Steeds meer bedrijven maken van zelfzorg prioriteit op de werkvloer. Yoga op het werk, sporten op woensdag, gezond eten in de bedrijfskantine. Allemaal mogelijkheden om goede zelfzorg te stimuleren. Maar krijg je hiermee de medewerker die overloopt van de e-mails achter zijn bureau vandaan? Of heb je sowieso minder grip op je team omdat ze buiten de deur werken? Wil jij medewerkers aanzetten om beter voor zichzelf te zorgen? Dan is bewustwording de eerste stap naar een gezondere leefstijl.

Investeren in welzijn op de werkvloer, wat levert het op?

Betere werkprestaties: Gezonde medewerkers zijn nou eenmaal productiever dan ongezonde medewerkers.

Een fijne werksfeer. Want als je lekker in je vel zit, ben je leuker. Ook op het werk.

Gezonde medewerkers, tsja, die zijn niet (of minder) ziek!

Toegenomen werkgevers imago. Jouw medewerkers zeggen: “Dit is een fijn bedrijf om voor te werken!”

Minder verloop van personeel. Jouw medewerkers zijn tevreden, ze blijven (of ze gaan en dit is voor iedereen beter).

Jouw klanten hebben graag contact met jouw energieke en betrokken medewerkers.

Let’s face it: Blije klanten zorgen voor meer omzet.

Hoe werkt dat dan, bewustwording?

Tijdens deze workshop wordt jouw team zich bewust van hoe goed zij voor zichzelf zorgen. Het beginpunt voor elke stap in persoonlijke ontwikkeling! Want als je je bewust bent van ongezonde gewoontes, is de volgende stap opzoek naar een oplossing, sneller gemaakt. Je weet immers welke effect dit gedrag op je heeft en dat het ook anders kan! Wat is “gezond zijn” nou eigenlijk? Met deze vraag gaan we aan de slag. Gevarieerd eten, (meer) gaan bewegen met plezier en omgaan met stress en je tijd. Het komt allemaal aan bod. Ik deel de laatste inzichten op het gebied van gezonde leefstijl en mijn ervaring uit de praktijk. We doen leuke opdrachten en reflecteren met elkaar. Zo gaat jouw team bij zichzelf ten rade hoe goed ze voor zichzelf zorgen. De tools die ik aanreik tijdens deze workshop zijn tevens te gebruiken als gesprekstool om zelfzorg bespreekbaar te (blijven) maken als leidinggevende.

Praktische informatie

Teams tot maximaal 15 personen

Duur: 2,5 uur

Locatie: In overleg

Investering: 99,- euro excl. BTW per deelnemer

Wil jij aan de slag met jouw team? Maak dan hier een afspraak en dan bespreken we samen de mogelijkheden.

Resultaat

Jouw team is zich bewust van hoe goed ze voor zichzelf zorgen

Iedereen weet hoeveel winst je kan behalen als je goed (of nog beter) voor jezelf zorgt

én welke keuzes je kan maken om de eerste stap te zetten naar een blijvende verandering

Voor leidinggevenden is deze workshop een startpunt om zelfzorg bespreekbaar te maken binnen jouw team. Je kunt jouw visie vormen over een gezonde werkvloer en hierop voortborduren in de toekomst.

Een fit team, is een productief team